Zrzuciły gorset
W formie
Nie wygląd jest sednem, nie wygląd...
Gruba! Ludzie, zwłaszcza w dzieciństwie, nie szczędzili mi tego...
Regularne treningi wymagają regeneracji
Odpoczynek to jeden z elementów Twojego sukcesu treningowego....
W treningu najważniejsza jest regularność
Skoro dbamy o nasz samochód, robimy przeglądy, a przed wymianą...
W grupie tkwi siła
Zajęcia spalające, wzmacniające, taneczne czy prozdrowotne? Możliwości...
Na talerzu
Potrawy świąteczne w zdrowszej...
To kllka cennych wskazówek, które warto wykorzystać w trakcie...
Wrzuć zdrowie na ruszt
Idzie wiosna, a wraz z nią coroczny sezon grillowy. Uwielbiamy...
Dietetyk nie odchudza ludzi
Założyła jedną z pierwszych poradni psychodietetycznych w Olsztynie,...
Fitowo i świątecznie
Nie zapominamy o akcencie świątecznym. Potrawy, które wówczas...