piątek, 2 marca 2018 13:59
- Wiek nie ma znaczenia, ważne jest to, co działo się przez te trzydzieści lat - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Anna Radowicka. - Popełniamy masę błędów przez ten czas - dodała. Jakich? Jak zdrowo się odżywiać?
piątek, 16 lutego 2018 12:56
Codzienność potrafi przyprawić nas o ból głowy. Życie w ciągłym biegu, problemy w pracy i goniące terminy powodują permanentny stres, który negatywnie odciska się nie tylko na naszej produktywności, ale i na życiu prywatnym. Warto wiedzieć, że istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z nerwami, a dobrze zbilansowana dieta, bogata w wybrane pokarmy może na stałe wzmocnić nasz układ nerwowy.
wtorek, 13 lutego 2018 09:56
Święto zakochanych zbliża się wielkimi krokami. Takie okazje to często duże wyzwanie dla osób, które właśnie są w trakcie walki o nową, szczuplejszą sylwetkę.
środa, 7 lutego 2018 19:00
Zrobiona na cieście graham, z pełnoziarnistej mąki, podawana z prawdziwym serem
mozzarella oraz z sosami na bazie naturalnych składników. Skosztuj tej pizzy fit.
środa, 7 lutego 2018 18:16
Niektórzy mają problem z przygotowaniem pysznego i łatwego drugiego śniadania. W kuchni "Dzień Dobry TVN" Daria Ładocha pokazała, jak w prosty sposób ugotować smaczne i zdrowe potrawy z różnymi kaszami w roli głównej.
poniedziałek, 5 lutego 2018 13:56
Śniadanie powinno być najbardziej pożywnym i zbilansowanym posiłkiem. Często jednak je omijamy z braku czasu i pomysłu. Oto 7 propozycji na zdrowe rozpoczęcie dnia.
![Wegetariańskie inspiracje ze smakiem [PRZEPISY]](https://m.wm.pl/2018/02/z2/171794-ovt5bh-969-444331.jpg)
poniedziałek, 5 lutego 2018 10:28
Diety bezmięsne podobnie jak bezglutenowe czy bezlaktozowe są coraz bardziej
popularne. Czy rezygnacja z mięsa może wpłynąć na lepsze zdrowie?
![Smacznie w pracy [PRZEPISY]](https://m.wm.pl/2018/01/z2/oxo25i1-443566.jpg)
środa, 31 stycznia 2018 09:48
Sporą część dnia spędzamy w pracy i to właśnie tam powinniśmy zjadać 2-3 posiłki. Czy można wymyślić coś, co będzie zarówno fit, jak i mało problematyczne do zjedzenia podczas przerwy w pracy? Na co można zamienić standardowe kanapki z szynką i serem? Oto moje propozycje. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie pysznego i zdrowego – przekonuje Aleksandra Pasich, dietetyczka.
wtorek, 23 stycznia 2018 11:28
Cynamon to powszechnie stosowana przyprawa. Czy wiedzieliście, że ma tyle pozytywnych właściwości?
sobota, 20 stycznia 2018 12:00
Karnawał to czas hucznych zabaw. Wykorzystaj go dobrze i się wyszalej. Nie zapomnij, by dobrze i zdrowo przy tym zjeść. – Oto kilka prostych przepisów, dzięki którym nie tylko zaskoczycie gości, ale spędzicie ten wyjątkowy okres bez wyrzutów sumienia i kilku dodatkowych kilogramów – poleca Tomasz Chudziński, dietetyk kliniczny.
czwartek, 18 stycznia 2018 18:33
Postanowienia noworoczne bardzo często dotyczą tematu żywienia. Oprócz redukcji wagi, wiele osób stawia sobie za cel odżywiać się zdrowiej i zwracać większą uwagę na to, co ląduje na ich talerzu.
czwartek, 18 stycznia 2018 09:17
Będąc na diecie, często popełniamy małe grzeszki. Jak je uniknąć? Omijajcie te przekąski!
piątek, 12 stycznia 2018 11:10
Piotr Kucharski zdradził w kuchni "Dzień Dobry TVN" przepisy na omlety. Kucharz przygotował: faszerowany omlet francuski, omlet w stylu japońskim oraz omlet biszkoptowy.
środa, 27 grudnia 2017 12:00
Oto moje propozycje na sylwestrowe dania, by było smacznie i zdrowo - mówi Milena Suchowiecka, dietetyk kliniczny.
wtorek, 19 grudnia 2017 17:40
Mąka to królowa świąt, bez której nie mogłyby powstać tradycyjne uszka i pierogi czy świąteczne ciasta. Jej odpowiedni wybór gwarantuje kulinarny sukces. Warto więc wiedzieć czym kierować się przy zakupie tego ważnego składnika.
